第1巻／情報機器の作業環境と適切な管理　21分

情報機器の作業環境と適切な管理では、対象となる機器・作業はコ ー ルセンターだけでなく、運転監視、文章や伝票作成をしているすべての人であるところから学習を始めます。そして、ディスプレイヘの映り込みを防止する方法、空調や騒音対策についても理解を深めます。また、デスクトップとノー ト型パソコンの特徴の理解から、ソフトウエアを統一して使用するだけでなく、各種設定や調整ができるような教育も必要であることを確認します。そして、情報機器の清掃と定期点検では、椅子、机・作業台の調整をはじめ、高齢者、身体不自由者、テレワー ク従事者へどのような配慮が必要なのかも学びます。

【内容】
対象となる機器や作業
作業環境の改善
機器や環境の維持管理
適切な作業管理
各種配慮事項

第2巻／情報機器作業の健康への影響と管理　24分

情報機器作業の健康への影響と管理では、まず、眼、体、心の3つに区分して、それぞれの症状の現れ 、原因と対策を学習します。
例えば、ブルーライトによる眼の疲れの原因と対処法を知ります。同様に、体の症状だけでなく、職場でできる簡単な対処法としてストレッチを学びます。最後に、心の症状の現れ方 、原因と対策を学習します。ここでも、セルフケア、職場環境改善、産業医への相談など、身体と同様に心も風邪をひくことを学びます。
また、情報機器を長時間使したり、何らかの症状に気が付いたりしている人には、通常の健康診断に加えて眼科検査も厚生労働省が推奨しています。

【内容】
1.症状の現れ 、原因と対策
　●眼の症状　●体の症状　●心の症状
2.健康診断
　●配置前検診　●定期検診