第1巻
ジョブ・クラフティングで進める ワーク・エンゲイジメント向上
パフォーマンスを上げるセルフケア（全員向け）（21分）

メンバーが健康に働き続けるために不可欠なワーク・エンゲイジメントを理解し、いきいきを持続させる対策として、ジョブ・クラフティングを取り入れた対策を見ていく教材です。

【主な内容】
ワーク・エンゲイジメントとは／ジョブ・クラフティング／リカバリー経験 他

第2巻
管理職がいきいき働くためのセルフケア
バーンアウトしない働き方・休み方（管理職向け）（24分）

職場のキーパーソンである管理職には多くの負荷が掛かりがちです。いきいき働くための休み方と、自分のいたわり方を学ぶ、管理職に特化したセルフケア教材です。

【主な内容】
ワーク・エンゲイジメントとは／自分への思いやり（セルフ・コンパッション）／リカバリー経験と休み方 他

第3巻
ワーク・エンゲイジメント向上のための ラインによるケア
ポジティブ・メンタルヘルスを実現する職場づくり（管理職向け）（20分）

メンバーがいきいき働ける職場をつくるには、管理職はどのようにすれば良いのでしょうか。
マネジメント・コンピテンシーを中心にした職場づくりから、ラインによるケアを紐解く教材です。

【主な内容】
ワーク・エンゲイジメントとマネジメント・コンピテンシー／部下への配慮と責任／1on1ミーティングの活かし方 他