職場から「うつ」をなくすメンタルヘルス研修動画。
全従業員に必要な知識と対処法をドラマ仕立てで解説。

過重労働や人間関係、仕事上のストレスなどが原因で発症する「職場うつ」。
うつ病は特別なものではなく、誰でもかかる可能性がある病気です。
全従業員が正しい理解と対応法を身に付けることが必要です。

第1部 「職場うつ」を生まないために
▶ うつ病とは何か
▶ うつ病はなぜ起こるのか
▶ さまざまな引き金
▶ 症状
▶ 防止のために
▶ エピローグ

第2部 「職場うつ」が身近で発生した
▶ 発症の場面
▶ 自分がうつ病になった場合
▶ 同僚がうつ病になった場合
▶ マイペース・マイタイム・マイスペース

第3部 「職場うつ」からの回復
▶ 休職中の過ごし方
▶ 職場復帰
▶ 温かく接することの大切さ
▶ 回復のプロセス
▶ 特典映像