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メンタルヘルスのセルフケアを学ぼう!
守ろう!リモートワークのメンタルヘルス
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人権教育DVD
25分
50,000円
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メンタルヘルスのセルフケアを学ぼう!
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リモートワークの環境下で孤独を感じる、パフォーマンスが落ちるなど新たなストレスを抱える人が増えています。周りに気づかれることもなく、深刻なメンタルヘルス不調に結びつく可能I性があるリモートワーク。メンタルタフネスを高めるために、事例を通して様々な方法を学んでゆきましょう。